10. Setelah melakukan kegiatan olahraga pasti ditutupdengan

setelah melakukan kegiatan olahraga pasti ditutup dengan gerakan   setelah melakukan olahraga harus ditutup dengan gerakan Gerakan pendingin setelah olahraga sebaiknya dilakukan 5 sampai 10 menit guna merelaksasi tubuh. Ini dapat dilakukan dengan gerakan

setelah memproklamasikan kemerdekaan indonesia harus berhadapan dengan Beberapa teknik pendinginan yang bisa dilakukan sehabis berolahraga adalah berjalan perlahan selama 5-10 menit atau melakukan peregangan. Apa saja yang wajib dilakukan setelah olahraga? · 1. Pendinginan · 2. Mandi dan ganti baju · 3. Minum air · 4. Isi perut.

setelah manusia meninggal dunia ia akan memasuki alam Apa saja yang wajib dilakukan setelah olahraga? · 1. Pendinginan · 2. Mandi dan ganti baju · 3. Minum air · 4. Isi perut. Pada soal nomor 10 jawaban tepat adalah opsi Cool down karena istilah lainnya adalah pendinginan yaitu kegiatan untuk menurunkan denyut