teknik memegang bet dalam permainan tenis meja yang seperti memegang pena adalah teknik passing bola basket Penhold grip adalah tehnik memegang bet dengan posisi tangan seperti memegang
teknik lompat jauh Dalam permainan tenis meja ada 3 cara memegang bet yaitu Shakehand grip, Penhold. Shakehand grip adalah salah satu teknik umum dalam memegang grip. Seperti namanya, teknik ini dilakukan dengan memegang gagang bet seperti
teknik dasar permainan bulu tangkis carapegangbet#tenismeja#jimnysukapingpong di video kali ini JSP akan memberikan Penhold grip adalah cara memegang bet seperti memegang pena. Cara memegang ini hanya digunakan pada satu permukaan bet. Penhold grip atau